Мы предлагаем вам индивидуальный подход к составлению аптечки, учитывая все особенности вашей поездки.
1. Разделите ваш арсенал лекарств на "Абсолютно Обязательные" и "Вероятно Используемые". Учтите индивидуальные особенности каждого путешественника, отправляющегося в данную поездку.
2. Обязательно уточните, нужно ли разрешение для ввоза определенных лекарств в страну вашего путешествия. Актуальный их перечень можно уточнить, обратившись в посольство страны, куда планируется поездка.
3. В случае изменения климата уделите особое внимание лекарствам для адаптации детей и взрослых с нарушениями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, пожилых, а также тех, кто недавно перенес болезнь или обладает слабым иммунитетом..
Обязательно берем с собой
В первую очередь, обязательно положить в дорожную аптечку те препараты, которые необходимы вам постоянно из-за хронических заболеваний. Важно, чтобы они были в оригинальной упаковке, с указанием названия, дозировки и предназначения. Если нужно разрешение на провоз, имейте под рукой медицинское заключение на английском языке.
Второй важный шаг – взять лекарства от расстройства желудка. Ведь, друзья, кто из нас не сталкивался с этой неприятностью в пути? Полагайтесь на разнообразие препаратов: сорбенты, средства от дискомфорта в животе и диареи, а также препараты для пищеварения.
Третий приоритет в составлении аптечки – лекарства от болезней горла, носа, ушей и глаз. В жарких странах из-за ряда причин, в т. ч. от работы кондиционеров, никто не застрахован от простуд. Поэтому ваша аптечка должна быть готова к любым неприятностям. Не забудьте о комбинированных препаратах с антисептиком и обезболивающим компонентом от боли в горле. Возьмите капли от насморка и средства для ушей и глаз с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Это особенно актуально для детей, купающихся в море.
А что еще? После солнечного дня на пляже необходимо позаботиться о коже. Добавьте в аптечку средства до и после загара, мази или спреи от солнечных ожогов и жаропонижающие препараты. И еще: в аптечку стоит положить элементарные средства от ушибов, мелких порезов и ссадин. Подойдут любой антисептический раствор, который стоит дополнить бинтами, лейкопластырем и мазью от синяков.
Дополняем по необходимости
Аптечку путешественника могут дополнить самые разные препараты. Их наличие определяет индивидуальность туриста. Однако лишними они тоже не будут. Начнем с средств от "морской" болезни, потому что никто не застрахован от неожиданных колебаний на транспорте. Эти препараты пригодятся даже тем, кто обычно смело переносит перемены в высоте. И не забудьте про аллергию – реакции на новые продукты и запахи вполне возможны. В этот список добавьте препараты для улучшения пищеварения.
Что касается других лекарств, то обычно аптечку туриста дополняют некоторые виды антибиотиков, применяемых для лечения легочных или кишечных инфекций. Однако помните, что их следует использовать с осторожностью, и лучше всего после консультации с врачом. Кроме того, при длительных перелетах и смене часовых поясов пригодятся препараты с мелатонином, которые помогут организму адаптироваться к новому времени сна. Эти средства доступны без рецепта. И, конечно, не забудьте дополнить свою дорожную аптечку средствами от насекомых (комаров, мошек и пр.), зачастую тоже продающиеся в аптеках.
Дополните свою аптечку этими необходимыми средствами, и ваш отдых станет по-настоящему беззаботным!
В дорогу и на месте
На долгие перелеты важно заботиться о своем комфорте, начиная еще до посадки в самолет. Вот несколько мудрых советов, как сделать ваше путешествие более приятным и заботливым:
1. На дальнемагистральных рейсах берите с собой беруши и повязку для сна. Эти простые, но эффективные вещи помогут вам отдохнуть и защитят ваши уши от переохлаждения, предотвращая возможные проблемы с ушами. А повязка для сна создаст атмосферу покоя, необходимую для качественного отдыха.
2. На месте используйте все необходимые средства по мере потребности. Помните, что даже если что-то забыли, вы всегда сможете найти аналог нужного препарата. Для важных лекарственных средств стоит запомнить названия действующих веществ – это надежный запасной план для вашего счастливого отдыха.
Будьте готовы к приключениям с умом! Ваш комфорт на первом месте, даже в пути. Путешествуйте с удовольствием!
